
製作方法:
1) 四邊豆切小段。蒜頭及薑去皮切片,蔥切段。
2) 水滾,放入半茶匙鹽,放入四邊豆,灼40秒撈起,隔乾水份待用。
3) 鯪魚肉放在容器內,加入鹽、生粉、胡椒粉徹底拌勻。
4) 下油,油滾放入鯪魚肉,兩面煎至熟透金黃色,盛起,切條待用。
5) 下油,爆香薑片、蒜片,放入四邊豆及鯪魚條炒勻,放入蔥段,加入蠔油和生粉水,快速炒勻,完成。

1) 四邊豆切小段。蒜頭及薑去皮切片,蔥切段。
2) 水滾,放入半茶匙鹽,放入四邊豆,灼40秒撈起,隔乾水份待用。
3) 鯪魚肉放在容器內,加入鹽、生粉、胡椒粉徹底拌勻。
4) 下油,油滾放入鯪魚肉,兩面煎至熟透金黃色,盛起,切條待用。
5) 下油,爆香薑片、蒜片,放入四邊豆及鯪魚條炒勻,放入蔥段,加入蠔油和生粉水,快速炒勻,完成。